abime

À mon psychologue, je dirais que je ne sais pas comment cerner le mal qui me pousse à le consulter.

Est-ce le court terme : le boulot-stress, le vide, la dépression?
Le moyen terme : le licensement, la rupture, la solitude?
Le long terme : l'historique familial?

Est-ce le biologique : l'héréditaire, la chimie du cerveau?
L'anecdotique: les 10 chirurgies, l'internement passagé, les 5 accidents, les fois que je me perdais?
Comportemental : ma façon de vivre, ma solitude, ma peur?

Est-ce qu'on doit descendre dans les abîmes ou faut-il se re-programmer? On verra bien.

En attendant, je m'occupe de ma santé du mieux que je peux. Je vais faire du yoga le midi au boulot - je crois que ce sera très bénéfique. Je retourne dans mon calendrier social pour voir ce que je peux y ajouter, et je traine une petite tablette arc-en-ciel pour noter des trucs.

Tout cela est très structurant et ce qu'il manque c'est le plaisir. Ça viendra. J'en ai eu, par exemple, en écoutant Madagascar deux fois et en faisant l'amour.

Amourxxx